راهنمای خرید شلوار ورزشی مناسب برای دویدن

راهنمای خرید شلوار ورزشی مناسب برای دویدن ؛ دویدن در هوای سرد با شلوار موضوعی است که در بین دوندگان مورد بحث است. با این حال، جدای از پوشیدن شلوار مخصوص دویدن برای چنین فعالیتی، نوع شلواری که می پوشید و ویژگی های آن بسیار مهم است. دویدن بیرون می تواند با انواع لباس برای افراد مختلف همراه باشد. برخی از افراد جوراب شلواری تمام قد یا شلوار مخصوص دویدن را ترجیح می دهند، در حالی که برخی دیگر سبک های لایه بندی را دوست دارند و شلوار کوتاه می پوشند تا شلوار دویدن.

در این میان برخی راحتی دویدن بدون شلوار و فقط با شلوارک ورزشی را ترجیح می دهند. در واقع همه چیز به راحتی و سبک شما بستگی دارد. با این حال، اگر قصد خرید شلوار دویدن مناسب را دارید، این مقاله از تولیدی پوشاک ورزشی پویان اسپرت  می تواند برای شما مفید باشد.

“برای دنبال کردن پیج اینستاگرام فروشگاه پویان اسپرت کلیک کنید.”

5 نکته مهم در انتخاب شلوار دویدن مناسب

بسیاری از افراد در هنگام خرید تنها به زیبایی لباس ورزشی توجه می کنند و به مسائل و جزئیات دیگر توجهی ندارند. بنابراین، اگر شلوار دویدن را صرفاً بر اساس زیبایی آن انتخاب کرده اید، ممکن است در حین ورزش احساس کرده باشید که شلوار شما خیلی تنگ است و نمی توانید پاهای خود را به درستی حرکت دهید. یا در برخی موارد، سرآستین شلوار به پاهای شما گیر می کند و یا شلوار شما آنقدر گشاد است که به خوبی عرق را جذب نمی کند. به همین دلیل توصیه می کنیم قبل از خرید شلوار اسپرت زنانه یا لباس ورزشی مردانه به نکات زیر توجه کنید تا خریدی مناسب و آگاهانه را تجربه کنید.

1. انتخاب شلوار دویدن مناسب با توجه به آب و هوا و مسیر دویدن

در فصول گرم مانند اواخر بهار یا تابستان، دویدن در کنار ساحل، ساحل رودخانه یا پارک حس بهتری به شما می دهد. با این حال، برای جلوگیری از گرمای بیش از حد و تعریق، پوشیدن تی شرت و شورت تقریبا همیشه ایده خوبی است. اما اگر قصد دویدن طولانی مدت دارید، یک تی شرت سبک وزن و یک شلوار دویدن تنفسی انتخاب ایده آل تری هستند. در هوای سرد زمستان، پوشیدن یک جوراب گرم، شلوار دویدن گرم، بلوز گرم آستین بلند و جلیقه ضد باد می تواند مناسب باشد. توصیه می شود اگر هوا خیلی سرد است، شلوار دویدن پشمی را انتخاب کنید.

2. پارچه شلوار دویدن مناسب

اگر به راحتی سرما می خورید، گزینه هایی با آستر داخلی پشمی یا پشم مرینو بخرید. اگر می خواهید شورت مخصوص دویدن را روی شلوار خود بپوشید، به دنبال پارچه های دولایه با قابلیت تنفس خوب باشید. در واقع بهتر است شلوار دویدن مناسب خود را از میان گزینه هایی با میکروفایبر که بدون درز هستند انتخاب کنید. زیرا این محصولات به خوبی رطوبت را از بین می برند و راحتی بیشتری به شما می دهند.

همچنین به خاطر داشته باشید که اگر شلواری که انتخاب می‌کنید 100% پنبه، پارچه جناغی یا ساتن باشد، برای فعالیت‌هایی مانند دویدن گزینه مناسبی نیست، زیرا می‌تواند باعث ایجاد عرق در حین ورزش شده و احساس ناراحتی به شما بدهد.

3. راحتی و تناسب شلوار

ابتدا به بند یا دور کمر شلوار توجه کنید زیرا کمربند باید احساس راحتی به شما بدهد تا در حین ورزش مشکل ساز نشود. به دنبال گزینه هایی با کمربند پهن باشید، زیرا این نوع شلوارهای دویدن می توانند به توزیع فشار و بهبود تناسب و پایداری شلوار کمک کنند. با این حال، به خاطر داشته باشید که شلوار مخصوص دویدن می تواند مانند جوراب شلواری فشرده باشد. با این وجود، شلوار دویدن باید دارای پارچه ای کششی باشد که مانع حرکت و انعطاف پذیری نشود.

بنابراین، اگر شلوار فشرده را انتخاب می کنید، حتما به پارچه آن توجه کنید تا تمرین شما آسان تر شود. برخی از افراد شلوارهای کمی گشادتر و اسپرت‌تر را ترجیح می‌دهند، که باید دارای یک کاف یا کش در پایین باشد تا مانع از ایجاد مانع در هنگام دویدن شود.

4. به سایز شلوار دقت کنید

یکی از رایج ترین اشتباهات در خرید شلوار دویدن، انتخاب گزینه هایی با سایز اشتباه است. انتخاب و خرید لباس ورزشی مردانه یا زنانه در سایز مناسب به شما کمک می کند هنگام دویدن احساس راحتی کنید و به راحتی تمرینات خود را انجام دهید. به طور کلی، شلوار دویدن مناسب نباید از روی پاهای شما لیز بخورد، در حین تمرینات مختلف زیر پای شما گیر نکند و آنقدر تنگ نباشد که حرکت و سایر فعالیت های بدنی را محدود کند.

“فروشگاه اینترنتی لباس ورزشی پویان اسپرت”

5. ویژگی های شلوار دویدن مناسب را در نظر بگیرید

به احتمال زیاد، شما هم نمی خواهید تلفن خود را در دستان خود حمل کنید یا کلیدهای خود را هنگام دویدن از گردنتان آویزان کنید. در فصول گرم که تمایلی به پوشیدن یک سویشرت ندارید، انتخاب شلوار جیب دار می تواند بسیار ارزشمند باشد. علاوه بر این، جیب های زیپ دار از افتادن وسایل شما جلوگیری می کند و عملاً باعث می شود هنگام دویدن احساس راحتی بیشتری داشته باشید. با این حال توصیه می شود از انتخاب و خرید محصولات دارای جیب در قسمت زانو خودداری کنید زیرا باعث ایجاد ناراحتی در هنگام دویدن می شود. همچنین داشتن درزهای صاف در ساختار شلوار مناسب برای دویدن از اهمیت بالایی برخوردار است.

مقاله پیشنهادی—مهم ترین نکات اصول پیاده روی (10 نکته مهم برای تازه کاران)

نتیجه گیری و کلام آخر

البته می توانند! بسیاری از دوندگان تاپ و آماتور از شلوارهای مناسب برای دویدن استفاده می کنند. مزیت این دسته از شلوارها در احساس سرعت و انعطاف در آنها نهفته است. این نوع محصولات به خصوص شلوارهای حرارتی در جلوگیری از سرما و باد مثال زدنی هستند. همچنین برخلاف شلوارهای گشاد، قابلیت تنفس بالایی دارند و می توانند به طور موثری عرق بدن را از لباس پاک کنند تا در هنگام دویدن راحت باشید.

یکی دیگر از مزایای شلوارهای فشرده، ضریب فشار است. در واقع، این نوع شلوارها می توانند به پاها فشار وارد کنند، گردش خون را بهبود بخشند، عضلات شما را خوش فرم نگه دارند و خطر آسیب را محدود کنند. علاوه بر این، پوشیدن شورت مردانه بر روی شلوارهای دویدن فشرده، در کنار سویشرت های اسپرت مردانه، گزینه دیگری است که برای لذت بردن از دویدن راحت در دسترس شماست.